Mencelupkan tubuh ke dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, melainkan juga menenangkan pikiran dan hati secara alami.

Dalam kehangatan air yang menyelimuti tubuh, pikiran menjadi lebih tenang dan tubuh merespons dengan damai.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti menyeimbangkan hormon stres serta menghadirkan rasa nyaman yang alami.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah cukup untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali semangatmu.
Buktikan sendiri keajaiban here dari ritual air ini.